Thông thường, chúng ta dễ bị kích động do hồi hộp, hoặc lo lắng trước chuyến đi. Dù vui hay buồn, cảm xúc đều ảnh hưởng tới tâm tình của bạn.
Hãy tham khảo 3 bí quyết thiền dưới đây để bước vào chuyến khám phá với năng lượng thích hợp nhất. Những động tác đơn giản, không tốn thời gian sẽ giúp bạn tỏa ra nguồn năng lượng nhẹ nhàng, vui vẻ, lạc quan.
 |
| Chuyến đi xa có thể khiến bạn mệt lả hoặc điên đầu. Ảnh: Huffingtonpost. |
1. Trước khi bắt đầu chuyến đi, bạn nên tập trung
Nhắm mắt lại. Từ từ hít sâu, rồi chậm rãi thở ra. Cách này giúp bạn quét sạch năng lượng cũ, đồng thời hấp thụ năng lượng mới. Hãy lặp lại động tác hít thở 3 lần ở đầu và cuối chuyến du lịch.
2. Hít thở xong, bạn mở mắt ra và lắc mạnh tay
 |
| Hít sâu, thở đều giúp bạn tĩnh tâm, tích lũy năng lượng. Ảnh: Shutterstock. |
Bạn cũng có thể vung tay thoải mái nếu có không gian rộng rãi. Hãy hình dung như bạn đang đánh thức hoặc nạp thêm nguồn năng lượng trong cơ thể.
3. Hãy lập danh sách về nơi bạn đến
Bạn càng nắm rõ về mọi thứ chờ ở phía trước, bạn càng cảm thấy thoải mái, bình tĩnh hơn.
Theo Zing
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tổ chức một tour du lịch team building. Đừng ngần ngại khi bạn phải tổ chức chương trình mà chưa có kinh nghiệm. Tham khảo những bí quyết sau để có một tour du lịch team building thành công.
Khám phá ra nhiều khả năng tiềm ẩn, cơ hội kết bạn hay không bị làm phiền bởi công việc là những lợi ích mà việc này đem lại.
Phép thử lớn nhất cho một mối quan hệ là kỳ nghỉ đầu tiên cùng nhau. Chỉ cần qua một tuần, bạn có thể tìm ra một người phù hợp dành cho mình. Tờ Thrillist đã tổng hợp 10 lý do khiến các cặp đôi thường vướng vào những cuộc tranh cãi không đáng có trong kỳ
Trong khoảng 300 giếng cổ Lê Bích chụp được, có chiếc hình vuông, bán nguyệt, nước dùng để sinh hoạt, nơi lại chỉ lấy để tế lễ, Thành Hoàng làng.
Tại buổi lễ kỷ niệm hàng năm do Boat International tổ chức đã tiến hành trao giải Siêu du thuyền thế giới 2015. Đây là giải thưởng danh giá dành cho ngành công nghiệp sản xuất tàu du lịch.